Satın Almadan Önce bacak Things To Know
Satın Almadan Önce bacak Things To Know
Blog Article
Özellikle spor yaparken giyilen yanlış veya eskimiş ayakkabılar da hastalığın oluş olasılığını arttırmaktadır.
Egzersizler: Bacakların eylem ettirildiği yavaş egzersizler, lenf mayisı drenajını isteklendirme eder ve hastanın en azından jurnal medarımaişetlerini yapabilecek konuma gelmesine yardımcı olur.
Menisküs yırtıkları en geniş diz yaralanmalarından biridir. Dizlerinizin her biri, kaval kemiğiniz ile uyluk kemiğiniz ortada bir yastık görevi gören C şeklinde dü kıkırdak parçbirliına sahiptir.
MenisküsSırt dertsıDal ağrısıMiyaljiOsteoartritKifozMeslek HastalıklarıNöropatik vecaKırıkPes ekinovarusOsteomyelitOsteosarkomOmuz çıkığıMorton nöromaPerthes hastalığı
Paslı bacak sendromu ortada bilindik rastgele bir niye olmaksızın ortaya çıkabileceği kadar, demir metabolizmasında oluşan bozukluklar, bir trup kronik emraz ve çeşitli ilaçların kat tesirleri sayesinde bile ortaya çıkabilmektedir
Kramp, bacak ağrısının ilk akla gelen sebeplerindendir. Kas krampı veya spazmı olarak dışa vurum edilen bu hatır çoklukla ansızın tetiklenen bacak kaslarının kasılması sonucu oluşan acı karakterde bir balkıdır. Gerilen bacak kasları ekseriya dışarıdan görülebilecek şekilde kasılır ve cilt şeşnda anif şekilde ele gelir.
Bacağınızın üst kısmında ağrı var ise, eğilip kıç parmaklarınıza dokunmaya çkızılışın. Bunu yerde otururken yahut ayağa kalkarken yapabilirsiniz.
Henüz kritik durumlarda cerrahi karışma gerekebilir. Bel fıtığı veya sinir sıkışması durumlarında cerrahi ile sinir üzerindeki baskı protez bacak kaldırılabilir. Varis kaynaklı dertlar dâhilin lazer veya skleroterapi yöntemleri yeğleme edilebilir.
Ağrıyan eklemlere buz torbası veya sıcak ab torbası eklemek da ağrıya âlâ gelebilir. Doktorunuza veya eczacınıza danışarak bünyenize amelî olan ağrı kesici ve iltihap önleyici çarelar da alabilirsiniz.
Bacak vecasına pıtrak münasebet olan durumlardan biri olan kas gerginliğinin teşhisinde hastadan aldatmaınan öykü ve yapılan fizik araştırma kifayetli olsa da ağır kas gerilmeleri sonrasında oluşabilecek herhangi bir kemik kırığı gibi bir durumu tespit etmek muhtevain röntgen kabil yöntemler kullanılabilir.
Ilık bir banyo yapın ve arkası sıra kaslarınızı nazikçe gerin. Bacağınızın zir kısmında ağrı ve sızı varsa, ayak parmaklarınızı hareket ettirerek germeye çhileışın.
Ancak ayaklarınızdaki veya uyluğunuzdaki kaslarda da kramplar oluşabilir. Bacak kaslarını kuvvetli bir şekilde germek ekseriya dertyı hafifletebilmektedir. Akşam krampların bazı bacak soy ve sinir ucu sorunlarının da habercisi olabilmektedir.
Bacak şsorunmesinin öbür bir asıl sebebi iltihaplanmadır. İltihaplanma yahut inflamasyon durumu genel anlamda bacaklardaki dokuların tahriş olması sonucunda ortaya çıkar.
Ön çapraz bağ yaralanmaları en pıtrak; futbol, sepet topu ve kayak üzere ani yıldızlışlar, cihet değişimleri ve zıplama bâtınermiş sporlar sırasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde veya dizin eklem hattı boyunca ağrı hissedilebilirsiniz.